Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 57,37g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 111,53g.
Ontbijt: Oeuf, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Myrtilles, Super U Fromage Blanc 0%. Lunch: Priméal Trio de Quinoa, Radis, Champignons, Salade Verte, Super U Fromage Blanc 0%, Avocat, Fromage Feta, Grenade. Diner: Coraya Surimi (3), Fraises, Abricots, Saucisson Sec. Snacks/Andere: Auchan Cerises Dénoyautées. meer...
|
|
1482 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
On ne perd pas espoir, il faut tenir 😊
03 jul 19 door lid: helene11111
|
Cool tu as fait la moitié du chemin 👍😊
03 jul 19 door lid: carosurf33
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helene11111's Gewicht Geschiedenis
|