Socha88's Logboek, 03 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
46,5 kg Tot nu toe verloren: 20,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2019:
1070 kcal Vet: 21,04g | Eiwit: 62,59g | Kolhy: 165,91g.   Ontbijt: Pineapples Ananas Frais, Pommes, Rians La Faisselle 0%, Pastèque, Malo Fromage Frais Nature 0%, Pêche, Abricots, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Fraises, Malo Fromage Frais Nature 20%. Lunch: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Cos ou la Laitue Romaine, Sylphide Fondant Emmental, Poivrons Jaunes Doux, Pamplemousse, Abricots, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pêches, Céleri, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Tomates Cerises, Pastèque, Concombre (Pelé), McEnnedy Tranches de Cornichons, Florette Les Crudités Mélangées, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Pineapples Ananas Frais. Diner: Werther's Original Caramel Dur, Pastèque, Tomates Cerises, Nestlé Pirulo Tropical, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Fan de Barbecue Tartare de Concombres, Sylphide Fondant Emmental, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Freshona Legumes Vapeur, Filet de Poulet, Cos ou la Laitue Romaine. Snacks/Andere: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Nutella Nutella, Rustiguette Baguette Tradition Norma. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

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