Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 32,37g | Eiwit: 34,50g | Kolhy: 129,52g.
Ontbijt: 光泉 冷泡茶-冷翠綠茶, 安佳 較低脂乳酪, 義美 美味原味蘇打餅乾, 蘋果. Lunch: 義美 全麥土司, 水煮蛋, 光泉 冷泡茶-冷翠綠茶. Diner: 煮熟的綠色椰菜, 小美 香草冰淇淋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 香蕉, 香瓜, 美國加州葡萄, 光泉 冷泡茶-冷翠綠茶. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s890825's Gewicht Geschiedenis
|