|
Setelah pulkam naik 3 kg dan sekarang stuck
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 32,92g | Kolhy: 134,38g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Siomay, Urap, Telur Balado, Nasi Putih. Diner: Saori Saus Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Andere: Khong Guan Superco, Silver Queen Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|