Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2013
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 32,37g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 212,68g.
Ontbijt: Light String Cheese, Pistachio Nuts, Cheese Sticks - Colby Jack, Bananas. Lunch: Broccoli Slaw, Goldfish Original Crackers, Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Apples. Diner: Greek 100 Yogurt - Peach, Grapefruit, Fat Free Cottage Cheese, Pico De Gallo, Roasted Red Pepper Vinaigrette with Parmesan Dressing, Lettuce, Honeydew Melons. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 19 uren en 5 minuten, Slapen - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|