|
kilo aldım bugun itibariyle diyete başladım bu sabah ki kilom bakalim neler yapıcaz :(
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 20,55g | Kolhy: 157,27g.
Ontbijt: Salatalık, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Beyaz Ekmek, Karışık Kızartma. Snacks/Andere: Sütlaç, Coca-Cola Coca-Cola, Ülker Biskrem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaglhn's Gewicht Geschiedenis
|