Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 55,69g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 119,12g.
Ontbijt: Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Hershey's Cocoa Special Dark, Bob's Red Mill Chia Seed, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Water. Lunch: Red Onions, Sodexo Roasted Zucchini, Tai Pei Pork Potstickers (5), Water. Diner: Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Geisha Water Chestnuts, Vinaigrette Dressing, Unsweetened Iced Tea, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Chicken Salad. Snacks/Andere: Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Gala Apples, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1). meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DBakerrian's Gewicht Geschiedenis
|