|
I have not eaten this much fat in forever but it seems to be working!Keto diet
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 95,14g | Eiwit: 28,49g | Kolhy: 56,75g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Slim-Fast Keto Shake. Diner: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Slim-Fast Keto Shake, Organicville Olive Oil & Balsamic Organic Vinaigrette, Kale, Onions, Tassos Garlic Stuffed Greek Olives, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Bacon Crumbles, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 18 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Traplopen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 11 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Lezen - 3 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 31 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|