Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 102,31g | Eiwit: 129,03g | Kolhy: 151,83g.
Ontbijt: Quaker Avena Instantánea, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Clara de Huevo. Lunch: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Carne. Diner: Tortilla de acelga, Caldo de Verduras, Coreanito, Apio, Zanahoria. Snacks/Andere: Mandarinas, Manzana Roja, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renzo campa's Gewicht Geschiedenis
|