Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 48,95g | Eiwit: 36,10g | Kolhy: 87,85g.
Ontbijt: Yumurta, Domatesler, Salatalık, Siyah Zeytin. Lunch: Cacık, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. Diner: Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Tam Yağlı Süt, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Adaçayı. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihbozkurt46's Gewicht Geschiedenis
|