Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 84,66g | Eiwit: 87,43g | Kolhy: 76,28g.
Lunch: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 蘋果, 雞蛋沙律三文治. Diner: 干絲, 魚, 橄欖油, 炒空心菜. Snacks/Andere: 盛香珍 無調味夏威夷豆. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
快走40分 - 40 minuten, 重訓 - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|