Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2503 kcal
|
Vet: 97,87g | Eiwit: 119,28g | Kolhy: 290,34g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Voiello Gran Fusilli, Ricotta (Latte Intero). Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Cetriolo (senza Buccia), Beretta Cacciatore, Valfrutta Mais, Aia Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Impanati, Uovo Sodo. Snacks/Andere: Mila Skyr Lampone (150Gr.), Banana, Monster Juiced. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 44 minuten, Rusten - 16 uren en 16 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|