Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 33,33g | Eiwit: 97,98g | Kolhy: 209,91g.
Ontbijt: Милка Шоколад с Орео, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Махеевъ Соус Барбекю, Куриное Филе Вареное, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Andere: Милка Шоколад с Орео, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Drive Энергетик, Махеевъ Соус Барбекю, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Куриное Филе Вареное, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Lipton Зелёный Холодный Чай по-Японски, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergerusha's Gewicht Geschiedenis
|