Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 21,85g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 153,80g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Salat jobb 500g. Diner: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Pære Conference 175g, Pære Conference 175g, Pære Conference 175g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|