Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 64,33g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 77,05g.
Ontbijt: Boa Nata Queijo Minas Padrão. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacaxi, Alface Rúcula, Croutons Temperados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirolez Requeijão Cremoso, Brócolis Cozido. Diner: Banana Nanica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Kiwi, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Amafil Massa para Tapioca , Ovo, Lacta Chocolate Ao Leite. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deiasarada's Gewicht Geschiedenis
|