|
После переезда в новый дом 🏠🤪и ремонта , начнём сначала 😀 надо идти дальше к своей цели , пожилайте мне удачи 👍
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 43,98g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 132,49g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Магнит Авокадо, Увелка Перловка Отварная. Diner: Куриная Грудка на Гриле, Брокколи на Пару. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|