Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
135,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2990 kcal
|
Vet: 131,63g | Eiwit: 214,71g | Kolhy: 217,44g.
Ontbijt: Great Value Vermont Maple Premium Sausage, Fried Egg, Whole Milk, Coffee. Lunch: Great Value Italian Style Meatballs, Bananas , Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Diner: Bob Evans Pork-Roasted Gravy, Pork Loin (Tenderloin) , Brown Rice. Snacks/Andere: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vocatus's Gewicht Geschiedenis
|