Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 57,07g | Eiwit: 80,27g | Kolhy: 121,82g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Sayur Asem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Pisang Goreng, Salak, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Salak, Salak. meer...
|
|
1407 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altof123's Gewicht Geschiedenis
|