Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 9,39g | Eiwit: 94,19g | Kolhy: 93,64g.
Ontbijt: Spinach , Blackberries , Raspberries , Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Carrots , Cucumber (with Peel) , Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Watermelon , Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. Diner: Perdue Lean Ground Turkey, McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Strawberries , Avocados , Red Onions, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves. Snacks/Andere: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|