|
Hello les FS,
Je revieens de deux semaines de vacances. Comme ça a fait du bien et en plus j'ai une petite baisse. Contente de moi quand même.
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 59,28g | Eiwit: 90,85g | Kolhy: 146,73g.
Ontbijt: Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Yaourt Bidus Moka. Lunch: Activia Yaourt Fraise, Bonduelle Petits Pois Carottes, Porc Haché, Panzani Fusilli. Diner: Salade Composée, Migros Yaourt Bidus Moka, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Emmi Caffé Latte Capucino, Lidl Lord Nelson Rooibos. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|