Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 68,09g | Eiwit: 128,38g | Kolhy: 92,73g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Горбуша на Пару. Diner: Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо. Snacks/Andere: Нектарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Орехи Кешью, Семга Слабосоленая. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
t.kirshcina's Gewicht Geschiedenis
|