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Première étape : passer sous la barre des 100 !
Je sais que le plus dur reste à venir 🤞🏻
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99,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1394 kcal
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Vet: 54,89g | Eiwit: 101,42g | Kolhy: 123,06g.
Ontbijt: Les Croisés Mini Beurre, Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. Lunch: Bio Village Fromage Frais Nature, Huile d'Olive, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Diner: Eco + Fromage Fondu Croque Monsieur, Heinz Tomato Ketchup, Picard Steak Haché 5% MG, Tomates, Cyril Pinabel Pain Hamburger Complet, Salade Verte, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Snacks/Andere: Noix, Pomme. meer...
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Gewichtsafname van 1,9 kg per week
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