|
1 июля - минус 10 кг! Результат с 22 апреля. Ещё минус 300 гр и половина пути пройдена.
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 92,99g | Eiwit: 33,13g | Kolhy: 139,67g.
Ontbijt: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Mirel Торт Ягодный Мусс. Lunch: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Бисквитный Двор Наполеон. Diner: Кофе, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Агуша Кефир 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|