Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 73,32g | Eiwit: 43,97g | Kolhy: 27,00g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Açúcar. Lunch: Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis. Diner: Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andere: Marilan Bolacha Água e Sal, Regina Creme de Ricota . meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andressahidek's Gewicht Geschiedenis
|