Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 46,22g | Kolhy: 63,58g.
Ontbijt: Tatlı Kavun, Yeşil Zeytin, Ceviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Diner: Sütaş Cacık, Patlıcan Musakka, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burcincolak553's Gewicht Geschiedenis
|