Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2319 kcal
|
Vet: 70,58g | Eiwit: 59,02g | Kolhy: 372,27g.
Ontbijt: Kue Keju, Telur Rebus, Nasi Putih, Nissin Supero Crackers Krekers. Lunch: Sirup, Kue Bolu Coklat, Nissin Supero Crackers Krekers, Pisang, Sayur Asem, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Kue Keju, Nasi Putih, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azliazli's Gewicht Geschiedenis
|