Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 30,19g | Eiwit: 70,49g | Kolhy: 96,19g.
Ontbijt: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bamboe Rawon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bamboe Rawon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Andere: Kue Nastar, Silver Queen Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|