Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 87,46g | Eiwit: 63,81g | Kolhy: 87,05g.
Ontbijt: Maçã, Ovo Mexido. Lunch: Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Maçã, Smirnoff Vodka, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Músculo Bovino, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Veggie Edamame. Diner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vodca, Lac Lélo Queijo Colonial. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Caminhar - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|