Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
761 kcal
|
Vet: 29,49g | Eiwit: 46,37g | Kolhy: 85,83g.
Ontbijt: Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Tuna, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kue Nastar. Snacks/Andere: Kacang Mete Sangrai Asin, Tempe Bacem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Indah.nh's Gewicht Geschiedenis
|