Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 74,13g | Eiwit: 98,20g | Kolhy: 232,50g.
Ontbijt: Aoste Coppa, Nesquik Chocolat en Poudre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Oeuf, Serebis Pain aux 4 Céréales. Lunch: La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Biscuit, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Picard Pavé de Boeuf Mariné aux 3 Poivres, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Snacks/Andere: Fromage Cheddar, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Lidl Pain de Mie Complet, Nutella B-Ready, Caramel au Beurre de Cacahuète, Chausson aux Pommes. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annegpires1's Gewicht Geschiedenis
|