Wusel51's Logboek, 29 jun 19

Moin Moin und einen schönes Wochenende
132,7 kg Tot nu toe verloren: 37,3 kg.    Nog te gaan: 52,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2019:
2058 kcal Vet: 99,29g | Eiwit: 112,50g | Kolhy: 177,87g.   Ontbijt: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Klosterschinken, Milfina Butter, Lidl Rosenbrötchen. Lunch: Gurkensalat, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Salzkartoffeln. Diner: Metzger Fleischkäse, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Lidl Geflügel Mortadella , Milfina Butter , Lidl Rosenbrötchen. Snacks/Andere: Magnum Mandel, Plattpfirsich, Nektarinen, Himbeeren, Milbona Quark 20%. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen, dir auch ein entspanntes Wochenende 🌻🌞 
29 jun 19 door lid: Helenenix
Guten Morgen meine Liebe, 😍hab einen wunderschönen Samstag.🌺🌻🌼 
29 jun 19 door lid: Levka...
Guten Morgen liebe Wusel, genieße dein Wochenende 🤗 ☀️ 🍀  
29 jun 19 door lid: Schlumpfine_
Guten Morgen und einen entspannten Tag für dich 🌼 
29 jun 19 door lid: Zabine007
Liebe Wusel, mein Vorbild, ich wünsche Dir auch eine schönes und erholsames Wochenende. Da Loisl! 
29 jun 19 door lid: Alois007
Guten Morgen. Füsse hoch? Liegestuhl in Beschlag?🙋‍♀️🌻😎 
29 jun 19 door lid: schnorra
Dir auch einen schönen Samstag  
29 jun 19 door lid: unbreakable-0810

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wusel51's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.