Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 68,11g | Eiwit: 158,85g | Kolhy: 236,32g.
Ontbijt: Tarta de Ricota, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Zapallo Hervido, Maní. Lunch: Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso Rallado, Cocinero Aceto Balsamico, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, CasanCrem CasanCrem Light, Zapallo Hervido. Diner: Miel, Manzana, Almendras, La Campagnola Atún al Natural, Quinoa (Cocida), Acelga Cocida, Apio, Berenjena, Cebollas. Snacks/Andere: La Paulina Queso Port Salut Light, Milkaut Queso Pategras, Banana, Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|