Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 29,37g | Eiwit: 114,39g | Kolhy: 41,93g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Lunch: Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Azeite de Oliva. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo Cozida, Dolce Gusto Cortado, Tomates, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Nutrata Whey Grego, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ivone T's Gewicht Geschiedenis
|