Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 52,71g | Kolhy: 229,08g.
Ontbijt: Macaron, Oranges, Café. Lunch: Tomates, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Auchan Cancoillotte Nature, Aoste Coppa, La Boulangère Pain Burger Bio. Diner: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Moutarde, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Thon dans l'Eau (en Conserve), Olives Vertes, Champignons, Fromage de Chèvre, Auchan Gruyère, Farine Blanche. Snacks/Andere: Abricots, Banane, Magnum Chocolat Blanc. meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Izalyon's Gewicht Geschiedenis
|