Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 45,10g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 135,49g.
Ontbijt: Cream Cheese , Dunkin' Donuts Plain Bagel. Lunch: Cape Cod Original Potato Chips, Watermelon , Carrots , Cucumber (with Peel) , Athenos Roasted Garlic Hummus. Diner: Master Choice Garlic Croutons, Caesar Salad Dressing , Cos or Romaine Lettuce , Parmesan Cheese (Shredded) , Butcher Box Grass-Fed Flat Iron Steak. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|