Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 115,19g | Eiwit: 186,30g | Kolhy: 237,53g.
Ontbijt: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Lunch: Якитория Сакраменто Маки, Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Diner: Horeca Select Прошутто Крудо, Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Andere: Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arab_Voisov's Gewicht Geschiedenis
|