Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 77,89g | Eiwit: 95,21g | Kolhy: 171,95g.
Ontbijt: Erdbeermarmelade, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Südzucker Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pflanzenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milsani Creme Fraiche. Lunch: Dove Caramel Mini, Snickers Miniatures, Bounty Bounty Miniatures, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Zucchinilasagne. Diner: Beck's Bier (330ml), Zucchinilasagne. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OA177's Gewicht Geschiedenis
|