Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3208 kcal
|
Vet: 154,40g | Eiwit: 148,72g | Kolhy: 312,63g.
Ontbijt: Milk Chocolate Candy with Cereal, Fried Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese. Lunch: Milk (3.7% Milkfat), Sugar, Coffee Cake, Havarti Cheese, Karam Bakery Tandoori Naa, Liberkaas (1 serving=100gr). Diner: Apples (Without Skin) , Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Hazelnuts or Filberts Nuts, Chicken Noodle Stir Fry, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Cauliflower. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZazaJ's Gewicht Geschiedenis
|