Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 89,33g | Eiwit: 46,52g | Kolhy: 127,27g.
Ontbijt: Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Lunch: Nohut Yemeği, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Ülker Halley. Diner: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Simbat Dakota Çekirdek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karpuz. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esrasultan's Gewicht Geschiedenis
|