Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 86,02g | Eiwit: 55,24g | Kolhy: 21,25g.
Ontbijt: Food Lion Pork Rinds, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Tap Water, Regular Coffee, Now Foods MCT Oil. Lunch: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. Snacks/Andere: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Dentyne Ice Sugarless Gum, Alpine Fresh Blueberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Mixed Nuts. meer...
|
|
1606 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Great job on MAINTAINING such a terrific weight loss for a year. Always a work in progress.
27 jun 19 door lid: butterfliesrfree
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|