Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 44,87g | Eiwit: 98,74g | Kolhy: 94,96g.
Ontbijt: Домик в деревне Сметана 20%, Блины Диетические, Блины с Творогом, Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: La Paulina Сыр Моцарелла, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Вдохновение Шоколад Классический, Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, VPLab Nutrition Platinum Whey. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
дорожка (ходьба в гору) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|