|
Besoin de motivation plus aucune idée de comment faire pour ce reprendre en main avec cette chaleur 😭
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
525 kcal
|
Vet: 12,72g | Eiwit: 20,91g | Kolhy: 81,98g.
Ontbijt: LU Petit Prince , Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Melon, Notre Jardin Carottes Râpées, Carrefour Jambon Sec Italien, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Picard Glace à l'eau Tutti Frutti. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Une petite salade composée ? Des fruits des crudités (sans la mayo !)?
Allez courage !!
26 jun 19 door lid: Lauriane59
|
Avec ce temps, pour moi ce sera grillades et crudités, et beaucoup d eau. J aurai du mal à avaler autre chose.
26 jun 19 door lid: amaliamagnolia
|
Courage accroches toi, et surtout penses à ce qui t’as donné l’envie de commencer.
Tu as déjà parcourus la moitié du chemin BRAVO 💪🏾💪🏾
26 jun 19 door lid: chocodouce
|
Une pastèque au frigo. Que du bonheur ❤
26 jun 19 door lid: eliseuhxy
|
Courage y’a des hauts et des bas ... ça ira mieux demain... bois beaucoup d’eau et des fruits 😃
26 jun 19 door lid: sosoyasli
|
Merci beaucoup pour tout vos message!! Ça fait bcp de bien de recevoir une autre sorte de motivation, je vais y arriver 💪🏻
27 jun 19 door lid: Coć024
|
C'est exactement cela !!! Avec beaucoup d'eau, tu vas te ressourcer !!! 😉 et puiser en toi un regain de motivation, Chloé !
On est avec toi ! 😊
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coć024's Gewicht Geschiedenis
|