Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 35,09g | Eiwit: 129,38g | Kolhy: 105,25g.
Ontbijt: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Gouda, WEFA Eiweiß-Brot (35g). Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Gut & Günstig Sauerkraut. Diner: Aldi Eiweiß Knäcke, Jonagold, Harzer Harzer Käse, Süßkirschen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|