Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 26,35g | Eiwit: 59,16g | Kolhy: 146,30g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Salat jobb 500g. Snacks/Andere: Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Appelsin 185g, Pære 100g. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|