|
Поела вчера вкусненько и много, получила откат назад((( никак мои весы не хотят показывать 69.9
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2798 kcal
|
Vet: 100,60g | Eiwit: 87,59g | Kolhy: 395,23g.
Ontbijt: Кефир Обезжиренный, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Diner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Andere: Магнит Банан, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красные Яблоки, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|