Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2013
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 87,24g | Eiwit: 112,26g | Kolhy: 67,40g.
Ontbijt: Cukier Kryształ, Mleko Pełne, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Ser Gouda Fit, Jajecznica. Lunch: Sernik. Diner: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Bulion z Kury/Kurczaka. Snacks/Andere: Sok Pomidorowy, Brie Lekki, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli). meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kas777's Gewicht Geschiedenis
|