Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 44,04g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 142,87g.
Ontbijt: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе, Лимонный Сок, Слобода Молоко 2,5%, Haribo Маршмеллоу, Грецкие Орехи, Курага, Мёд, Чернослив, Изюм, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ячневая Каша. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Масляный Король Масло Льняное, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Морковь. Diner: Зеленый Листовой Салат, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Тыква, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Киви, Арт Лайф Арт-Десерт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ека Панова's Gewicht Geschiedenis
|