Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2013
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 79,77g | Eiwit: 133,12g | Kolhy: 256,18g.
Ontbijt: Banane, Honig, Kräutertee, Vollkornbrot. Lunch: Entenfleisch, Reis (Gekocht), Frühlingsrollen, Hähnchen Curry. Diner: Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: Ijs, Streuselkuchen Apfel, Oblaten-Lebkuchen. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schwopp's Gewicht Geschiedenis
|