Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 56,68g | Eiwit: 151,00g | Kolhy: 99,33g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, RX-1 X-Cite Recruit, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, RX-2 X-LR8 Rebuild, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries. Diner: Olive Oil, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Natrol Tonalin CLA, RX-3 Reconstruxion Recover, Carlson Maximum Omega 2000. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 16 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kennyn27's Gewicht Geschiedenis
|