|
Hola! Alguien proteico que tome whey ? Como lo haven?
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 75,04g | Eiwit: 133,91g | Kolhy: 9,68g.
Ontbijt: Rosamonte Mate Cocido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Carne Asada. Diner: Huevo Revuelto, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andere: Optimun Nutrition Whey Gold Standard. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annalyro's Gewicht Geschiedenis
|